Circus Kabel - Trampolinespringen

Beste circusartiesten, 

 

Wij vinden het heel leuk dat we komende zondag met z'n allen gaan springen. We hebben wat informatie voor jullie bij elkaar gezet. Enkele achtergrondartikelen over aandachtspunten en veiligheid bij het trampolinespringen. 

Ook hebben we een aantal methodieken opgenomen waarmee we aan de slag gaan.

Uiteraard hebben we ook een paar filmpjes gezocht die je kunt gebruiken ter inspiratie of om alvast in de stemming te komen.

 

Graag zien we jullie zondagmiddag.

Wij hebben er zin in.

 

Met sportieve groeten,

Jan en Theo

 

De training veilig en verantwoord trampolinespringen is een trainingscursus voor docenten en trainers die op een veilige en verantwoorde manier het trampolinespringen willen aanbieden.

 

Inleiding

Kinderen en jongeren vinden springen leuk. Wie kent niet de aantrekkingskracht van je ‘los zijn’ van de grond, het heerlijk zweven en fantastische capriolen uithalen in de lucht.

Het trampoline springen biedt dit en nog veel meer.

 

De officiële regelgeving luidt dat gebruikers van de minitrampoline moeten ‘kunnen aantonen dat zij methodisch en didactisch geschoold zijn in het geven van minitrampoline springen.’

Door het volgen van deze training wordt aan deze belangrijke voorwaarde voldaan.

De training sluit dan ook af met een certificaat.

 

Inhoud

Doel van deze training:

  • Het leren aanbieden en begeleiden van het trampoline springen op een veilige en verantwoorde manier;
  • Inzicht krijgen in de opbouw en volgorde van trampoline springen bij het aanbieden van diverse soorten sprongen aan verschillende leeftijdsgroepen;
  • Het op een juiste en veilige manier verlenen van vanghulp. 

Deelnemers leren veilige arrangementen voor kinderen neer te zetten, adequate begeleiding te geven en verschillende manieren van hulpverlenen toe te passen.

Daarnaast leren zij een leerlijn trampoline springen te maken van de leeftijd vanaf 8 jaar tot 18 jaar.

 

Deel 1

In het eerste dagdeel staat de werking van de trampoline centraal en worden leerlijnen opgebouwd van relatief makkelijke springsituaties met de trampoline.

Eenvoudige sprongen die relatief makkelijk zijn te begeleiden, beveiligen en vangen staan centraal.

Ook komt de wet- en regelgeving aan bod. 

 

Deel 2

In het tweede dagdeel staan complexe(re) sprongen met richtingsveranderingen centraal en leren de cursisten voor verschillende sprongen met de trampoline leerlijnen te maken.

Ook wordt uitvoerig stil gestaan bij het hulpverlenen en het begeleiden van jongeren en jongvolwassenen binnen het minitrampoline springen.

 

Binnen de eigen situatie kunnen de deelnemers  hiermee vervolgens veilig en verantwoord aan de slag met de leden van hun vereniging of club.

 

Wij wensen je heel veel bewegingsplezier toe.



Filmpjes

Inspiratie

De lat ligt hoog :-)

Gave trucs

Artikelen

Download
Minitrampspringen - deel 1
In deze tekst lees je algemene informatie over aandachts-punten bij het aanbieden van minitrampspringen.
Minitrampoline springen 1
Adobe Acrobat document 240.3 KB
Download
Minitrampspringen - deel 2
Basisinformatie over het aanbieden van MT-springen lees je in dit artikel.
Minitrampoline springen 2
Adobe Acrobat document 145.1 KB
Download
Minitrampspringen - deel 3
Dit artikel geeft handvatten hoe je kinderen elkaar kunt laten helpen bij met springen.
Minitrampoline springen - 3
Adobe Acrobat document 385.5 KB
Download
Minitramp en veiligheid - 1
Deze tekst geeft informatie over springen met de minitramp en veiligheid.
Trampoline en zorgplicht.pdf
Adobe Acrobat document 917.2 KB
Download
Minitramp en veiligheid - 2
Veiligheid en zorgplicht zijn twee kanten van één en dezelfde medaille.
Trampoline en zorgplicht 2.pdf
Adobe Acrobat document 1.6 MB

Methodieken

Download
Flick - flack
Zo kun je het leren van een flick - flack aanbieden. Diverse mogelijkheden worden op een rij gezet.
Leergang flick - flack.pdf
Adobe Acrobat document 427.0 KB
Download
Salto achterover
Dit is een opbouw voor de salto achterover. Het geeft een aantal mogelijkheden aan.
Leergang hurksalto AO.pdf
Adobe Acrobat document 530.5 KB
Download
Salto voorover met kast
Zo kun je een salto voorover opbouwen.
Leergang hurksalto voorover - minitrampo
Adobe Acrobat document 519.2 KB
Download
Salto voorover - verhoogd
Zo bouw je een salto voorover op met behulp van een verhoogd landingsvlak. Een aantal mogelijkheden wordt geschetst.
Leergang hurksalto voorover - minitrampo
Adobe Acrobat document 438.0 KB
Download
Gebruik trampoline
Gebruik minitrampoline.pdf
Adobe Acrobat document 374.2 KB